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14、ビタミンD(その2)

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14、ビタミンD(その2)

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全員D不足なので飲むべきだと思います。

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2017.4.26 記事

5.心疾患
Dは冠動脈疾患、高血圧を防ぎ、うっ血性心不全、拡張型心筋症も防ぐ。

6.ガン
Dは皮膚細胞の前ガン病変を予防する。
大腸ガンは明らかにD不足と関係している。
D不足は、卵巣ガン、多発嚢胞卵巣を引き起こす。
D不足は前立腺ガン、乳ガンを引き起こす。

7.喘息
D3+Aの投与により喘息は改善する。
D3は5000~14000IU、Aは28000~75000IU。
上記により90%以上症状の改善を見た。

8.他の疾患
D投与により1型糖尿病を80%減らせる。
Dは季節性感情障害(冬季うつ病)を改善させる。
D投与により。強皮症、乾癬を改善させる。
Dは潰瘍性大腸炎などの炎症性消化器疾患を改善させる。

RDAでは成人男女200IU、高齢者は400~600IUであり、不適切。
最低量1000~4000IU必要。
多発性硬化症(MS)の治療には10000IU以上。
くる病の治療には50000~300000IU必要。
小児くる病予防のためには、妊婦は600000IUが必要との意見がある。

D過量投与の毒性は不明。
50000IUを継続しても毒性がないことは明らかとなっている。
動物実験の結果、LD50(半数が死亡する投与量)は人間の体重に換算すると、何と1400000~1680000IU!
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ビタミンD3はこれを飲んでいます。
最初の1年は毎日、今は隔日服用。
http://www.puritan.jp/vitamin-d3-10000-iu-035872.html?scid=24218

iHerbでNowD3 5000IU*2でも良い。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-5-000-IU-120-Softgels/10421

そう言えば、間違って1000IUのプチ盛りをした人もいましたね。

元記事はこちら





これからも、生きて行くので 高血圧

今日ゎ、にこの病状について
もう1度詳しく書こうと思います。



??単一臍帯動脈

臍帯(へその緒の血管)の中には、1本の臍帯静脈と2本の臍帯動脈があります。
腹部の大動脈は左右に分かれて、これがさらに大きく2つに分かれますが、臍帯動脈は、その内のひとつである左右の内腸骨動脈から成り立っているので、通常2本あります。 

臍帯動脈が1本である(単一臍帯動脈)のは、もともと1本しか形成されなかったためか、あるいは2本あったものが途中で1本が萎縮してしまったためにそうなったのか、原因には2つの説がありますが、後者が有力とされています。その頻度は全出生の約1%でその内の約27%に先天異常の合併があるといわれています。 

単一臍帯動脈はそれ自体に問題があるというよりは、合併する先天異常により、児にいろいろな問題が出てきます。ですから約73%の赤ちゃんにはほとんど問題はありません。
しかし、よく見られる合併奇形としては、腎泌尿器系奇形である腎の低形成、水腎症や腎嚢胞など、心血管系の奇形、消化器系奇形の鎖肛や食道気管支瘻、中枢神経系奇形の水頭症や全前脳症などがあり、さらに奇形を合併している場合は染色体異常の合併などを伴うものがしばしばみられます。 


??羊水過多症

羊水過多症とは羊水が800ml以上になるような病態である。早産の原因となるほか、様々な異常の徴候でもある。

一般には正常妊娠では妊娠8ヶ月で羊水量は最大で約700mlになるといわれている。

  • 母体の異常
    • 、、
  • 胎児の異常
    • 胎児奇形(、、脊椎破裂、消化管閉鎖)
    • 染色体異常



基本的に母体、胎児に様々な症状を起こし、分娩異常も起こしえる。

  • 母体の異常
    母体の症状としては、が大きくなるということと、羊水過多症の原因疾患の症状が出ることとなる。腹部腫大、子宮底上昇、横隔膜挙上、胃の圧迫、呼吸困難などがみられる。また胎動が認めにくいのも特徴である。を合併しやすい。
  • 分娩の異常
    、、微弱陣痛、などがおこりやすい。


    ??横隔膜弛緩症(疑い)

    片方、あるいは両方のが動かない状態です。
     新生児や小児では、生まれつき(に)横隔膜の筋肉がうまくできていない場合があって、横隔膜弛緩症になります。
     
    [症状]
     症状はないことが多いのですが、両方の横隔膜が完全に動かない場合、横になると呼吸が苦しいことがあります。
     胸部X線検査をすると、横隔膜が上にあがったままで、呼吸をしても動かない状態がわかります。
    [治療]
     先天性の場合、長期(数か月)にわたるや外科手術が行なわれます。
     おとなでは、両方のまひで症状が強いときは、鼻マスクによる人工呼吸や、外科手術をすることもあります。



    ??胎児発育不全(一歩手前)

    超音波検査によって胎児の推定体重を算出し、妊娠週数ごとの「胎児体重基準値」と比較して小さい場合に、胎児発育不全が疑われます。

    ただし、何らかの発育異常があって赤ちゃんが小さいのか、それとも体は小さいけれど元気なのか、を確認する必要があるため、推定体重だけでなく、羊水の量や胎児の腹囲、胎盤・臍帯の異常なども診たうえで、総合的に診断されます。

    基準よりも赤ちゃんの体重が少なかったとしても、超音波検査や染色体検査で特に異常が見つからない場合、「小さめで健康な胎児」と判断されます。


    ≪胎児側の原因≫

    胎児の体の細胞数が増え、臓器が形成される妊娠初期に、胎児側の原因で発育不全が起こることがあります。主な理由は、染色体の異常や先天的形態異常、子宮内感染などで、胎児発育不全の10~30%を占めます。


    ??食道閉鎖(疑い)

    先天性食道閉鎖症とは、生まれつき食道が胃とつながっていない病気です。先天性食道閉鎖症には複数の病型がありますが、そのほとんどは食道が途中で途切れて胃につながっていないため、生まれてきた赤ちゃんはミルクを飲むことができません。

    先天性食道閉鎖症の発生頻度は、発生頻度は文献によって多少の違いがありますが、3000~5000例に1例です。




    ??????????????????

    上記ゎGoogleから検索してコピーしたものです。

    あと、外見は今の所、手首が内側に曲がってるとゆう事が分かっております。



    これだけ異常があったら、、、

    やはり健常児でゎないですよね???

    悲しいです。


談合しない高血圧

おはようございます。

 

鹿児島県奄美地方が梅雨入りしたとか雨

そんな季節がきたんだなあって思いました。

梅雨が終わったら

大好きな夏ですが

今年の夏、自由に動けるようになってたらいいなあ。

 

地下アイドルの女性が

風に飛ばされた木製看板が身体にあたり

脊髄を損傷して車いす生活になったというニュースをやっていました。

まだ、26歳。

自分の足がいうことをきかない悔しさ。

乗り越えるまでかなり葛藤があったのだと

心中を察します。

 

足が不自由になって思うのは

日本は車いすなど身体が不自由な人に生きずらい街ばかりだと言うこと。

電車やバスに乗るのも

誰かの手を借りないと乗れません。

出かけられないね。

 

さて、

連休明け

病院通いでした。

 

腱鞘炎ですが

整骨院通いもしてますが

ちゃんと整形外科で診てもらおうと思ったわけです。

最悪は、注射をしてもらおうと思ってました。

 

うちから自転車で5分の病院を受診しました。

連休明けの病院が混んでいて

1時間待たされました。

 

若いお医者さんで

 

1週間は塗薬・湿布・お風呂でのストレッチで様子を見ましょう。

注射はその後ですね。

脊髄腫瘍後のリハビリもやりましょうか?

 

ってリハビリも併せてやることになり

イケメン理学療法士さんに

足のリハビリ法も教えてもらいました。

 

雨が降り出した午後には

内科に行きました。

 

整形のリハビリ前に血圧を測ったら

ちょっと高くて

この際内科に通い

きちんと薬を飲んでみようかなって思ったわけです。(父母とも高血圧なので)

 

朝だけの薬で一ヶ月様子を見ましょう、

とのことでした。

 

薬をもらったら6時過ぎていて

松戸地方は段々雨や風がひどくなってきたので、

ドラッグストアで傘を買い

駅でバカボンを待ってました。

 

傘を持って駅で待つのは

初めてのことで

バカボンは

嫌そうでしたショボーン

 

私の自己満足ですが

濡れないでよかった。

 

今日の写真

 

この前、ダイエット番組でやっていたのを今やっています。


食事前にきゅうりを食べる。

きゅうりにダイエット成分が含まれているらしい。

私は、阿久根高校の生徒さんが作った豚味噌をつけて食べてます。

きゅうりが美味しくて

かえって食欲をそそってる気がしますが

しばらく続けようと思います。

 

今日も読んで下さってありがとうございます。

 

 

 

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TITLE: すぐに使える美容 健康テクニック7選
AUTHOR: armadillo
DATE: 08/16/2018 22:10:25
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: 美容 健康
TAGS: 美容
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「美容 健康」という宗教

「美容 健康」という怪物

美容 健康 今日も笑顔とまごころで

美容 健康 企業を結ぶ、コラボネット

ジョジョの奇妙な美容 健康

美容 健康 関連ツイート

今年は旦那さんの実家に帰省するんだけど髪切らなきゃいけないんだけどヒキニートだから美容院苦手なんですよ…行きたくない…

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生きていくなんて私は嫌です。

それならどうにかして
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【夏肌べたつくのに乾燥気味】紫外線、そして快適な空間を作ってくれるクーラーは肌から大事な水分を奪い取り表面を乾燥させます。美容液などを持ち歩き乾燥の気になる部分こまめに塗るなど、乾燥対策をしっかり行いましょう。

昨日美容院で美容師さんと話したくないから雑誌読んでようとしたけど眼鏡かけられなくて字が見えないし、寝ようと思ったけどその途端話しかけられて寝られないしで疲れた

最近は女は顔が命と信じて疑わない美容垢のツイートを見るのがすき

きささげ:美容師が「幸せ?幸せ?」って聞いてくるから「幸せですけど」って答えたら「いらっしゃいませー」って言ってるだけだった。

美容師さんにおまかせしてたし、自覚してなかった…
まあ、すぐ伸びるし、まあいっか!

@clonidine25 @tokyo_calendar 研修だけやって、美容皮膚科とかに勤務した、全く皮膚科わかってないけどパターンでは?

#美容 で困ってる方 ##美容 で困ってる方

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TITLE: 鬼に金棒、キチガイに美容 健康
AUTHOR: armadillo
DATE: 08/17/2018 15:03:49
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: 美容 健康
TAGS: 美容
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\ありがとうございます/ 対象商品約2億商品中楽天市場デイリーランキング★総合第1位★獲得!! ダイエット・健康ジャンル 他3ジャンル1位獲得(2018年6月10日 更新) 商品名 プラセンタ 名称 プラセンタエキス含有加工食品 内容量 480mg×90カプセル(約3ヶ月分) 原材料 豚プラセンタエキス末(イタリア製造)、オリーブ油、ひまわり油、サフラワー油、フィッシュコラーゲンペプチド、アルガン油、シルクペプチド、発酵はちみつ/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンB2、植物レシチン(大豆由来)※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。 商品説明 エステでも使用されている美容成分「プラセンタ」を配合したサプリメントです。 プラセンタは、アミノ酸やミネラルなどの栄養を豊富に含み、美容サイクルをサポートする働きを持つと言われ、若々しさの維持や年齢による女性特有のお悩みに有用とされています。 また、50倍濃縮することで、1カプセルあたり3600mg相当のプラセンタを摂取できるよう含有量にこだわりました。 さらに、プラス成分として、美容や健康に有用とされる醗酵はちみつ、ハリ感や潤いにおすすめのシルクペプチド、アルガンオイル、フィッシュコラーゲンペプチドを配合しました。 ▼こんな方におすすめ ・美容が気になる方 ・年齢のトラブルが気になる方 ・毎月のサイクルが気になる方 ・潤いが欲しい方 バランスの良い食事や運動を心がけ、毎日の生活サポートにお役立て下さい。 お召し上がり方 1日に1〜2カプセルを目安にお召し上がりください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠・授乳中の方は医師にご相談の上お召し上がりください。 ※直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存してください。 ※商品により多少の色の違いや成分特有のにおいがありますが、品質には問題ありません。 ※薬を服用あるいは通院中の方はお医者様とご相談の上お召し上がりください。 主要原料 (1カプセルあたり):豚プラセンタエキス末72mg 保存方法 高温多湿をさけ、常温にて保存してください。 賞味期限 別途商品ラベルに記載 製造者 株式会社 オーガランド 〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 広告文責 株式会社 オーガランド (0995-57-5032) 区分 日本製健康食品
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夜だけ美容断食 夜はお肌に何ものせない [ 宮本洋子 ]


夜はお肌に何ものせない 宮本洋子 光文社ヨル ダケ ビヨウ ダンジキ ミヤモトヒロコ 発行年月:2013年11月15日 ページ数:206p サイズ:単行本 ISBN:9784334977603 宮本洋子(ミヤモトヒロコ) エステサロンの草創期からエステティシャンとして活躍。34歳のとき、クリニカルエステ/イーズ梅田本店(現イーズ/ミュゼ梅田本店)を開業。経験と知識に裏付けられた確かな技術が評判を呼び、客があとを絶たず、店舗を拡大。現在、「クリニカルエステ/イーズ」や「イーズ/ミュゼ」など全国に18店舗+香港1店舗のサロンを運営する、(株)イーズ・インターナショナルCEO。新しい美容理論「美容断食」を確立。各メディアで取り上げられ、注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 「肌肥満」になっていませんか?/2 なぜ「夜だけ美容断食」がお肌にいいのか?/3 「美容断食」で肌年齢が10歳若返った女性たち/4 「…してはいけない」スキンケア&メイク/5 実践!3ステップで簡単 宮本式美容断食/6 肌がさらにきれいになる黄金ルール12 「夜だけ美容断食」であなたの肌の悩みが解決。30万人の素肌を見てきたエステのプロが考えたシンプルスキンケア。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
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首・アゴ下のたるみは
表情筋のたるみが原因

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筋肉だから動かせば引き締まる! #美容

ああああ!!!!!お仕事おしまい!!!!!美容院ゴー!!!!!

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ありがとうございましたっ😊

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TITLE: よろしい、ならば美容 健康だ
AUTHOR: armadillo
DATE: 08/18/2018 09:40:14
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: 美容 健康
TAGS: 美容
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カネボウ デュウスペリア (DEW SUPERIOR) EX エッセンス ファイナライザー (40ml) 薬用 美容液


★パッケージ・商品内容等は、予告なく変更する場合もございます。  予めご了承ください。 ★当店では複数の店舗で在庫を共有しております。  在庫切れの場合もございますので予めご了承ください。 【医薬部外品】 【商品の特長】  たるみやシワが重なり合って現れる複合トラブルに働きかけ、 ハリ・弾力に満ちた若々しい肌へと導く、高機能薬用美容液。 【発売元】  カネボウ化粧品 Kanebo (オプションケア フェイスケア スキンケア ハリ 弾力) (DEW スペリア EX) 広告文責:SCB 050-3302-2709 原産国:日本 区分:医薬部外品 
価格:17,740円
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※5分おきに更新されます 商品名 アスタキサンチン&ビタミンE 名称 ビタミンE、アスタキサンチン含有加工食品 内容量 375mg×180カプセル(約3ヶ月分) 原材料 サフラワー油(国内製造)、ビタミンE含有植物油/ゼラチン、グリセリン、植物レシチン(大豆由来)、ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有)※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。 商品説明 透明感を求める方や年齢が気になる方におすすめの「アスタキサンチン」を配合したサプリメントです。 カロテノイドの一種であるアスタキサンチンは、エイジングケアの働きがあると言われ、年齢と共に美容が気になる方に有用とされています。 また、陽射しで気になるトラブルに働くとされ、透明感を目指す方やファンデーションをワントーン明るくしたい方にもおすすめです。 プラス成分として、美容に欠かせないビタミンE(d-α-トコフェロール)を配合しました。 ▼こんな方におすすめ ・ワントーン明るく見られたい方 ・エイジングケアが気になる方 ・タバコを吸われる方 ・キレイを目指す方 ・健康が気になる方 バランスの良い食事や運動を心がけ、毎日の生活サポートにお役立て下さい。 お召し上がり方 1日に2〜3カプセルを目安にお召し上がりください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠・授乳中の方は医師にご相談の上お召し上がりください。 ※直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存してください。 ※商品により多少の色の違いや成分特有のにおいがありますが、品質には問題ありません。 主要原料 (1カプセルあたり):ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有) 10mg / ビタミンE含有植物油 20mg 保存方法 高温多湿をさけ、常温にて保存してください。 賞味期限 別途商品ラベルに記載 製造者 株式会社 オーガランド 〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 広告文責 株式会社 オーガランド (0995-57-5032) 区分 日本製健康食品
価格:2,700円

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男女でここまで差がでると面白い。
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←美容院いねむりジャーキング奴

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フォトフェイシャルの効果と持続性について フォトフェイシャルは人気の美容施術として肌の老化が気になる多くの人に利用されています。年をとっても若々しさを維持できるようなお肌に憧れる人は、少なくないようです。年を取ることは止められま https://t.co/afvwFKMVkI

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TITLE: 美容 健康 いいことあるぞ~
AUTHOR: armadillo
DATE: 08/18/2018 18:24:52
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: 美容 健康
TAGS: 美容
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StylingProfessional まつげ美容液 トリートメント剤 D001


※メール便配送限定(配達事故保証なし)で送料無料となります。 ※メール便不可商品との同時注文は宅配便へ切り替えとなりますので宅配便送料を請求させていただきます。ご了承下さい。日本製★アイラッシュサロン専売 まつげ美容液『スタイリングプロフェッショナル』 スタイリングプロフェッショナルは、アイラッシュサロン専売のまつげ美容液! アイメイクで痛んだ〔まつげ〕を美容液成分でケアし、さらに育毛養毛成分、毛髪補修成分を配合しているので〔まつげ〕を健康な状態へ導きます。 また、サロンユースとして自まつげを健康な状態へ導くので、まつげパーマ後のトリートメント仕上げにも最適です。日本製の高品質な〔まつげ美容液〕で健やかな〔まつげ〕を育みましょう。 まつげパーマや日々のビューラーで弱った『まつげ』。 接着剤(グルー)+エクステでダメージを受けた『まつげ』。 そんな傷んだまつげをほったらかしにすれば、抜け毛、切れ毛の原因に。 目元を美しく保つポイントは、まつげのケアが重要です。 最もシンプルで効果が期待できるのが〔まつげ美容液〕をマメに塗布すること。今ではドラッグストアでも手軽に〔まつげ美容液〕を購入できるようになり、買う側としては〔どれが良いのか判らない・・・〕と悩んでしまいますね。 1本購入すると最低でも1ヶ月は使わないといけないし、繊細な目元へ塗布する化粧品だからこそ〔まつげ美容液〕は慎重に選びたいもの。 エステの時間がオススメするのが〔スタイリングプロフェッショナル〕。まつげ美容液が今ほどメジャーではない時代から、サロン専売品として売れ続ける日本製〔まつげ美容液〕です。アイラッシュサロンで売れ続けている=(イコール)まつげのプロ「アイリスト」が認めた〔まつげ美容液〕と言えるのではないでしょうか?! まつげ美容液で、短く弱々しくなった〔まつげ〕をケアするならスタイリングプロフェッショナルがオススメです。  ■成分 水・エタノール・アクリル酸アルキルコポリマー・ヒドロキシエチルセルロース・AMP・メチルパラベン・パンテノール・PPG-4セテス-20・BG・DPG・セラミド2・ダイズタンパク・ポリグルタミン酸・褐藻エキス・ヒアルロン酸Na・フェノキシエタノール  ■容量 9.0g
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 ■商品説明文 肌をうるおいのベールで包み、乾燥やトラブルを防ぐ美容液。ヒアルロン酸・水溶性高分子ポリマー配合オイルフリー界面活性剤・パラベンフリー低刺激性・無香料・無着色・アルコールフリー  ■広告文責 株式会社ブロードステージ 03-3625-4099  ■メーカー アクセーヌ  ■区  分 日本製化粧品
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美容 健康が必死すぎて笑える件について

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あしたは朝っぱらからマツエク行って美容院行って...というスケジュールにしてみた。なんなら映画も1本観てから友人宅(もともとの予定)に向かえそうな余裕ある。

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そんなあなたの為に役立つホームページをご紹介します。

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こんにゃく麺、こんにゃくうどんでダイエットできるかやってみた
体重100kgあった私が2年で45kgまで痩せることが出来たダイエット方法や美容方法

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TITLE: 美容 健康についてこのサイトではなるべくたくさんの関連情報や評判を集めています。
AUTHOR: armadillo
DATE: 08/18/2018 22:48:27
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: 美容 健康
TAGS: 美容
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コスメデコルテ AQ MW レプリション 6ml(ミニ) 【COSME DECORTE】【W_11】


◆一緒に購入で送料無料!! ◆送料無料まであと少し!ミニサイズをプラス!! ブランド名 コスメデコルテ 商品名 AQ MW レプリション 商品説明 ☆お試しや旅行に便利なミニサイズ☆ 肌のさまざまな悩みに着目した、リフト&エイジングケア美容液です。 ステムライズiPG(タイソウエキス・チョウジエキス・ショウブ根エキス・グリセリン(保湿))を配合し、 ハリを醸成しながら、押し返すような弾力感をもたらします。 内側の密度を高めながら、引き上げるようにハリが満ちてくるため、 もっちりとした滑らかな肌へとみちびきます。 エッセンシャルオイル(天然香料)と白檀の香りを調合した香り。 使用方法 朝・夜のお手入れに、化粧水で肌をととのえたあとにお使いください。 ※メイクアップをするときは、やや少なめの量をお使いください。 注意事項 ※以下の点につきまして、予めご了承の上お買い求めください。 ■ 仕入状況により予告なく商品パッケージが変更となる場合があり、掲載画像と異なる場合がございます。 ■ ご覧頂く環境や見方によって色合いやイメージが多少異なる場合がございます。 ■ ミニサイズは全てサンプル品・サンプルサイズとなっております。   レギュラー商品とは容器の形状、素材が異なります。   また成分の特性上、レギュラー商品とは色味や香り、テクスチャーなどが多少異なる   場合などがございますが、品質上の問題ではございません。 内容量 6ml (ミニ) 広告文責 株式会社MAILO 059-265-4232 メーカー(製造) KOSE (コーセー) 区分 日本製・化粧品 定形外 参考重量 11g ※定形外郵便について必ずお読み下さい>>>
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様々な外的要因から肌を保護する美容液 紫外線や赤外線によって起こる乾燥や光エイジングから肌を保護する7日間集中美容液です。 デイクリームと組み合わせてのご使用をお勧めします。 【ご使用方法】 朝・晩、ローションで整えた後、2分の1の量を手に取り、顔全体になじませます。 7日間継続的にご使用ください。 ※配合成分について シュラメックドクターズコスメに配合されるハーブエキスは200種類以上あり、採取時期や風土によって、若干香りやテクスチャー、色味等が変わることがございます。 メーカー Dr. med. Christine Schrammek Kosmetik 商品名 アンチポリューション 内容量 1ケース(2ml×7本) 広告文責 株式会社アミ・インターナショナル 092-771-0339 輸入者 有限会社ウェイウェイ貿易 原産国 ドイツ 区分 化粧品 注意事項 シュラメック社製品は肌に対する安全性については充分な注意を払い、通常の使用においては刺激やトラブルが起きることのないよう製造されています。 しかし、まれに使用する方の体質や体調、季節や年齢などによって、使用中または使用後にほてり、かゆみ、赤み、痛み、腫れなどの異常が一時的に現れることがあります。 このような場合は、症状の悪化を防ぐために直ぐにご使用を中止してください。 何卒ご理解いただき、ご購入下さいませ。
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美容 健康を10倍楽しむ方法

美容 健康情報天国

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美容 健康 さあ、コンサルティングハウジングへ。

美容 健康に関する都市伝説6個

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